キュアナ鍼灸治療院

千葉/八千代市にある不妊・美容鍼灸/駆血療法治療院

TEL:047-494-5828 TEL
千葉県 八千代市で唯一の女性による女性のための不妊・美容専門鍼灸治療院

糖質過剰摂取による弊害

皆様の中には、毎日何かしら『甘い物』を召し上がる機会がある方もいらっしゃると思います。

健康面からしても、糖質の過剰摂取は急激な血糖の上昇を招き、とても危険です。

最初は、肝臓や筋肉に蓄えられますが、ある一定量を超えると、脂肪組織へ蓄えられ、

肥満の原因になります。

脂肪は、前回のブログでもお書きしましたが、

温まりやすい反面、冷えやすくなります。

また、脂肪が過剰になると、せっかくホルモン剤を投与しても脂肪に吸収されてしまい、

うまく作用しません。

そうすると、今度は薬物の過剰摂取となり、金額も高額になってしまいます。

また、糖質の分解にはビタミンB1を必要とします。

この糖質、切れると、脳内は中毒に似た禁断症状が出ます。

欲しくないのについつい手が出てしまう、口寂しくなって…という言葉も良く耳にします。

一時のストレス解消に、欲するがままに食べてしまうと、

また同じことの繰り返し。

毎日摂取する方は、まずは1日置きにする、量を決める、等対策が必要です。

バランスの良い食事を心がけましょう。

 

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