ヨガサークル発足いたしました！
当院では、講師をお招きして毎月最終土曜日19時半～1時間
少人数制で、ヨガサークルを開催しております
メンバーは、登録制で随時募集しておりますので、場所の詳細は当院にお問合せ下さいませ。
お友達をお誘い合わせの上、是非一緒に身体を動かして心身の健康をはかり、
楽しみましょう
最近運動不足の方、やってみたかったけれど、なかなかきっかけがなく始められなかった方、
お近くの方、身体が固いから無理だとあきらめていた方、お仲間を作りたい方、
ストレス解消に等々…どなたでもご参加頂けます。
マタニティも基本的にはＯＫですが、安定期に入っていらっしゃる方が対象です。
当日は、ヨガマットかバスタオルをご持参の上5分前に会場へお集まり下さい。
